こんにちは☺支援センターです。

7月のストレッチ講座のお知らせです。

7月14日(月)　10時半～

場所；園内「ともだちのおへや」

☆肩こり、頭痛、腰痛を改善したい　☆冷え性・むくみを改善したい

☆運動不足を解消したい　　　　　　☆痩せやすいカラダをつくりたい

☆姿勢を美しく改善・維持したい　　☆心身のリラックスを持続したい

ストレッチはこのようなお悩みを解決します！

自宅でも無理なく続けられるメニューをトレーナーさんが教えてくれますよ！

他の運動と比べると、お手軽に続けられ、効果の高いストレッチを、

ぜひ、体験しに来てくださいね☆

お子様は同室で支援センター職員が

一緒におもちゃで遊びます☺

子育て中、なかなか自分のために時間を

取れませんが、ぜひ、自分のメンテナンスを

しにいらしてくださいね🎶

お申し込みはこちらからお願いします。

締め切り　11日（金）13時まで

https://airrsv.net/oginomorisien/calendar

支援センター開所時間：9時~14時

☆SNSも更新中☆フォローお願いします☆

社会福祉法人永寿荘
さいたま市認可保育所　おうぎの森保育園
事業所内保育所　おうぎの森第2保育園
〒331-0071　さいたま市西区高木598
電話：048-625-7272
FAX：048-625-6666