こんにちは☺支援センターです。
7月のストレッチ講座のお知らせです。
7月14日(月) 10時半~
場所;園内「ともだちのおへや」
☆肩こり、頭痛、腰痛を改善したい ☆冷え性・むくみを改善したい
☆運動不足を解消したい ☆痩せやすいカラダをつくりたい
☆姿勢を美しく改善・維持したい ☆心身のリラックスを持続したい
ストレッチはこのようなお悩みを解決します!
自宅でも無理なく続けられるメニューをトレーナーさんが教えてくれますよ!
他の運動と比べると、お手軽に続けられ、効果の高いストレッチを、
ぜひ、体験しに来てくださいね☆
お子様は同室で支援センター職員が
一緒におもちゃで遊びます☺
子育て中、なかなか自分のために時間を
取れませんが、ぜひ、自分のメンテナンスを
しにいらしてくださいね🎶
お申し込みはこちらからお願いします。
締め切り 11日(金)13時まで
https://airrsv.net/oginomorisien/calendar
支援センター開所時間:9時~14時
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社会福祉法人永寿荘
さいたま市認可保育所 おうぎの森保育園
事業所内保育所 おうぎの森第2保育園
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